Von rastlosen Gedanken, der Suche nach sich selbst und dem ersten Schritt zu FeenTiers AstraReisen
Drei Minuten. Nur für dich.
Stell dir vor, du hast drei Minuten Zeit bis zu deinem nächsten Termin.
Drei Minuten, in denen gerade niemand etwas von dir möchte. Keine Aufgabe, kein Gespräch, keine Entscheidung.
Was machst du?
Greifst du zum Handy? Schaust du schnell noch nach deinen Nachrichten? Überlegst du, was du als Nächstes erledigen könntest?
Oder setzt du dich einfach einmal hin?
Probieren wir etwas aus.
Setz dich bequem hin. Stell beide Füße auf den Boden. Schließe die Augen, wenn du magst.
Und jetzt atme einmal ganz bewusst durch die Nase ein. Vielleicht sieben Sekunden lang, wenn sich das für dich angenehm anfühlt.
Was passiert in diesen sieben Sekunden?
Stopp – nicht weiterlesen – ausprobieren – und dir kurz selbst die Antwort geben – hast Du an etwas gedacht? nein? An nix? – weiter im nächsten Blog –
FeenTier – Wenn BewusstSein tanzt
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