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Zu meiner Arbeit gehört nicht nur, für andere da zu sein, sondern auch zu lernen, mich selbst an die erste Stelle zu setzen – mich um mich zu kümmern, ohne schlechtes Gewissen. Doch genau das ist immer noch eine Herausforderung für mich. Ich habe erkannt, dass ich oft härter zu mir bin als zu anderen.…

Hier ist eine überarbeitete Version deines Textes, die den Inhalt strukturiert und flüssiger gestaltet: Während meines Studiums hatte ich freitags morgens um 8:00 Uhr eine Vorlesung zur römischen Rechtsgeschichte in einem riesigen Hörsaal mit etwa 870 anderen Studierenden. Meist saß ich in der letzten Reihe in Bochum. Oftmals bin ich dort einfach eingeschlafen – sei…

Anfang dieses Jahres habe ich mir ein großes Mind Board erstellt. Darauf steht ein Begriff, der für mich bedeutet, meinem Leben mehr Tiefe und Bedeutung zu geben – für mich selbst und für andere. Es geht darum, einen Unterschied zu machen: in meinem Leben und im Leben der Menschen, mit denen ich in Kontakt komme.…

Das hier auf dem Bild ist ein Azurit Malachit.. Er hat mich jetzt mehrere Monate begleitet, Seit Anfang des Jahres. Nach der Überlieferung der Indianer ist er ein Schutzstein unserer Erde und der Hüter der Natur, aller Tiere und des Menschen. Ihm werden Heilwirkungen auf den Körper nachgesagt, er bewacht Leber. Galle und die inneren…

Wie ich jetzt grade erleben darf bei Menschen, die sich für diese Art erarbeitet interessieren und beginnen. Fällt Ihnen, wenn Sie mit anderen uns die schon länger auf diesem Weg sind, zusammen in einer Gruppe sind auf das Diese andere Welt, von der sie vorher dachten, es wäre diese normale, also dieses morgens aufstehen zu…

Als Pferdebesitzer, Hunde, Katzen oder sonstiger Tierbesitzer kannst du in dieses Büchlein, auch wenn dein Tier zum Beispiel etwas hat täglich eintragen, was zu ihm gefüttert hast, wie sein Zustand war, wie das Wetter war. Ob du meins, dass es besser oder schlechter ist als den Tag zuvor. Memo an mich vielleicht mach ich da…

Kann ich dir sagen, ich führe nämlich selber eins im Gegensatz zu ganz vielen anderen, die vielleicht irgendwie ein 5-Minuten-Tagebuch rausgeben und dann sagen, sie hätten es, wenn es hochkommt, im eigenen Leben mal eine Woche oder zwei gemacht. Also mein Achtsamkeitstagebuch habe ich begonnen am 26. dieses Jahres, das heißt, ich habe jetzt tatsächlich…

Wie schneiden eigentlich Einhörner ist die Frage, die mir gerade durch den Kopf gegangen ist? Montagsgedanken: Wie mein Buch am Wochenende in die Welt kam Heute ist Montag, der 4. November, und ich blicke auf ein intensives Wochenende zurück. Während viele von euch vielleicht von Donnerstag bis Sonntag frei hatten, habe ich durchgearbeitet. Seit dem…

Plagiats-Drama: Als mein Achtsamkeitstagebuch bei Amazon auftauchte – nur leider nicht meins Nachdem ich mein Achtsamkeitstagebuch über das Wochenende veröffentlicht und die ersten Exemplare in Druck gegeben habe, wartete ich gespannt darauf, dass es endlich auch auf Amazon und in den Buchhandlungen gelistet wird. Heute Morgen habe ich neugierig nachgesehen – noch nichts. Aber heute…

Mein Traum vom Anerkennungstagebuch – Der Weg von der Idee zur Realität Zu Beginn des Jahres bin ich in ein Coaching-Programm eingestiegen, in dem uns nahegelegt wurde, uns selbst mehr Anerkennung zu schenken – für all die Dinge, die wir täglich erschaffen, für die kleinen und großen Erfolge. Mir fiel auf, dass ich oft einfach…