Soeben landete eine Fliege auf meinem Kleid und bleibt hier sitzen und ich hab sie gefragt, ob sie was zu sagen hat und sie sagte „natürlich habe ich was zu sagen, was glaubst du denn, warum ich hier so gelandet bin ? Ich möchte dich darauf aufmerksam machen, dass du dir der Vergänglichkeit und auch deiner Vergänglichkeit hier auf Erden bewusst bist und wirst. Genieße den Moment . Verschwende nicht so viele Gedanken daran, Was sein könnte oder wie du es anderen Recht machen könntest, sondern denke in erster Linie daran, wie du dir jetzt heute jetzt sofort. Einen fantastischen Moment erschaffen kannst. „
In diesem Sinne: ich atme jetzt gerade ganz tief ein durch die Nase, halte die Luft an für 3 Sekunden atme ganz tief aus durch den Mund. Halte die Luft an, für 3 Sekunden. Ich werde das jetzt noch 5 mal wiederholen und in der Zeit Einfach nur mir selber lauschen Und wenn es gut läuft, auch einfach nur die Ruhe genießt in mir – In diesem Sinne Alles Gute für euch und allen fantastischen Tag.
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