Sperrnächte / Dunkelnächte

Die Dunkelnächte haben begonnen
In der Nacht vom 8. auf den 9. Dezember haben die sogenannten Sperrnächte, auch Dunkelnächte genannt, begonnen.

Wie einige von euch vielleicht wissen, nähern wir uns jetzt den kürzesten Tagen des Jahres. Der Sage nach empfängt die Erde in dieser besonderen Nacht einen Lichtimpuls. Dieser Impuls kündigt an, dass 13 Tage später, am 21. Dezember – dem Tag der Wintersonnenwende – neues Leben entsteht. Es beginnt eine Zeit, in der alles wieder keimt und erwacht.

In dieser dunkelsten Phase des Jahres lädt die Natur zur Rückschau ein. Auch ich habe dies heute Nacht getan und mich mit dem Januar 2024 beschäftigt: Was ist in diesem Monat alles passiert? Was habe ich erlebt und welche Erfahrungen gemacht? Ich habe diese Momente gewürdigt und mich dafür anerkannt.

Das gelingt mir besonders gut, weil ich in diesem Jahr begonnen habe, ein sogenanntes Achtsamkeitstagebuch zu führen. Jeden Tag notiere ich mir in kurzen Stichworten, was ich erlebt, gedacht und gemacht habe. Es ist faszinierend, was dabei alles zum Vorschein kommt – Dinge, die ich fast vergessen hatte!

Vielleicht möchtest du dieses Ritual ebenfalls ausprobieren. Es ist nie zu spät, damit zu beginnen! Falls du keine täglichen Aufzeichnungen führst, kannst du in deinem Handy, Kalender oder Notizen nachsehen, was du im Januar erlebt hast.

Heute Nacht widme ich mich dann dem Februar, danke für alles, was in diesem Monat geschah, und würdige diese Momente. So geht es Tag für Tag weiter, bis wir am 20. Dezember die letzte Dunkelnacht erleben. Danach beginnt eine energetische Aufwärtsbewegung, die mit dem Fest der Wintersonnenwende am 21. Dezember ihren Höhepunkt erreicht.

Ab dem 24. Dezember folgen die Rauhnächte, zu denen es ebenfalls viele Rituale gibt, die ich vielleicht noch mit euch teilen werde. Seit Jahren zelebriere ich diese Zeit mit erstaunlichen Ergebnissen.

Die jetzige Jahreszeit lädt uns ein, nach innen zu schauen und uns zurückzuziehen. Die kurzen Tage bieten die perfekte Gelegenheit, ein gutes Buch zu lesen, Orakelkarten zu legen, ein Vision Board zu gestalten oder über deine Träume und Wünsche nachzudenken.

Solltest du noch kein Achtsamkeitstagebuch haben und dich ärgern, dass es jetzt einfacher wäre, einfach nachzuschauen, dann kannst du es gerne in meinem Shop oder im Buchhandel bestellen. Mit deiner Bestellung unterstützt du eine echte Person – mich! Und wer weiß, wenn sich das Buch gut verkauft, werde ich in spätestens 110 Tagen eine neue Version herausgeben, die weitere magische Anleitungen enthält und dich durch das Jahr begleitet.

Ich wünsche dir eine wundervolle und magische Zeit. Bis ganz bald! 🌟

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