Kann ich dir sagen, ich führe nämlich selber eins im Gegensatz zu ganz vielen anderen, die vielleicht irgendwie ein 5-Minuten-Tagebuch rausgeben und dann sagen, sie hätten es, wenn es hochkommt, im eigenen Leben mal eine Woche oder zwei gemacht. Also mein Achtsamkeitstagebuch habe ich begonnen am 26. dieses Jahres, das heißt, ich habe jetzt tatsächlich jeden Tag was geschrieben und weiß halt auch, wie viel Platz so etwas dann einnimmt und wie viel Platz du in diesen bisher vorhandenen Büchlein zur Verfügung hast.
Sonst wäre ich ja nicht darauf gekommen, dass ich mir eines selber baue für mich, weil tatsächlich dadurch, dass ich jedem Tag deines Lebens eine ganze Seite DIN A5 einräume für Fragen zu dir selber, plus eine zusätzliche Seite immer links davon, in der du deine Gedanken, Wünsche, Ziele, Einkaufsliste und was weiß ich auch immer reinschreiben kannst, zeige ich dir, wie wichtig jeder einzelne Tag in deinem Leben ist. Weil auf morgen zu warten und zu sagen: „Ja, morgen mache ich dann das und das“, das ist Bullshit. Leben tust du jetzt – in genau diesem Moment.
Und es ist halt so wichtig, sich diese Kostbarkeit bewusst zu machen. Du kannst jede Sekunde deines Lebens eine Entscheidung treffen, die sich für dich positiv auswirken wird. Indem du zum Beispiel einfach mal einem Impuls folgst und etwas anders machst, als du es vorher gemacht hast. So entsteht die Chance, dass du auch mal ein anderes Ergebnis erzielst.
Ansonsten bist du wie so eine Maschine. Na, da ist das ja gewünscht in der Produktion, dass wenn ich ABC reingebe, hinten immer Produkt D und E rauskommt.
Und wenn du natürlich so dein Leben leben möchtest, weil dein Leben total geil ist, so wie du es gerade hast, dann herzlichen Glückwunsch und mach weiter so. Solltest du aber denken, dass dein Leben gerade irgendwie doch noch ein bisschen nach mehr Vibration, Aufregung, Freude, Glück oder was auch immer gebrauchen könnte, kann ich dir nur ganz stark empfehlen, aus eigener Erfahrung diese Routinen zu durchbrechen. Und auch wenn es nur ganz kleine Sachen sind, mal etwas anderes zuzulassen. Das schafft dann wieder Raum für Neues und kreiert hier tatsächlich ein neues Energieumfeld, in dem dann auch wieder andere neue spannende Sachen passieren können. Also lerne, aus Routinen auszubrechen. Ich weiß, dass Routine Sicherheit gibt, ich war selber so und habe mich aber im Laufe dieses Jahres in einem sehr intensiven Coaching Schritt für Schritt aus all meinen Komfortzonen oder aus einer Menge meiner ganzen Komfortzonen rausbewegt. Also ich kann von mir sagen, ich bin so wach und fit und unter Strom wie seit Jahrzehnten nicht mehr. Und dann hast du das Gefühl, dass du wirklich ja lebst und dein Leben gestaltest und Einfluss darauf hast. Und das ist so unvergleichlich viel schöner, als wenn man froh ist, dass der Tag endlich rum ist, man sich vollgegessen hat und auf der Couch sitzen kann, um sich dann irgendwie unter(n)halten zu lassen durch irgendein Fernsehprogramm, Netflix, whatever. Oder indem du dir anguckst, wie andere Leute dann vorgeben, über Instagram und Ähnlichem, dass sie ihr Leben leben würden.
Und ja, wenn du selber in die Eigenverantwortung und in die Eigenkreation deines Lebens kommen möchtest, dann kann ich dir natürlich nur nahelegen, auch bei mir so ein Seminar zu buchen oder eine 1-zu-1-Begleitung. Eine Kopfwäsche, dass wir mal gucken, wo stehst du, wo willst du hin. Und ich kann dich da sehr gerne begleiten, weil ich diesen Weg schon gegangen bin und eben auch weiß, wovon ich rede. Und alles, was du bei mir findest, auch alle Produkte, die ich empfehle, sind Sachen, die ich selber ausprobiert habe. Sei es jetzt hier diese Stoffwechselkur, sei es irgendwie Produkte für Pferde, die ich selber anwende oder herstelle.
Ich habe keine Lust, dir etwas zu erzählen, was andere über etwas behaupten, weil das im Zweifelsfall alles auch Lügen sein können, die dann nur aus Marketingzwecken erzählt werden, um das Produkt möglichst gut dastehen zu lassen. Und so bin ich halt nicht. Also bei mir kriegst du Wahrhaftigkeit und Richtigkeit und in dem Moment, in dem wir zusammenarbeiten, bedingungslose Liebe und Aufmerksamkeit von mir.
Das heißt, ich denke daran, wie ich dir, deinem Tier und eurem Weg der bestmögliche Beitrag sein kann und nicht, wie ich dich möglichst kleinhalte, sodass du nicht in der Lage bist, deinen Weg dann hinterher selber zu gehen. Das ist nicht mein Ansinnen. Also ich möchte gerne Kunden haben, die hinterher auch selber frei schwimmen im Meer. Und wenn man zwischendurch strauchelt, ist es kein Problem. Auch das ist ja in der Gemeinschaft viel schöner, wenn man noch einen hat, den man fragen kann. Auch für mich ist es wichtig, jemanden zu haben, den ich mal fragen kann, wenn ich nicht weiterweiß. Wobei mir mit zunehmender Entwicklung natürlich das dann auch immer dünner wird, weil man dann schon merkt, dass es eben Pseudo-Spiris gibt und Leute, die wahrhaftig sind.
In diesem Sinne – das ist jetzt tiefgehender geworden, als ich eigentlich wollte. Ich wünsche euch allen einen ganz tollen Tag. Wenn ihr so ein tolles Achtsamkeitstagebuch kaufen wollt, ich habe es als Hardcover und als Softcover. Bestellt es, es wird auch über die üblichen Kanäle – also Amazon, Buchhandel und bei Epubli – vertrieben. Gerne erwerben. Ich freue mich, dass dieses Büchlein in die Welt darf und vielleicht dazu geeignet sein darf, ja, dieses selbstbewusstere Dasein von uns allen ein wenig zu fördern und uns zu zeigen, wie viel Kraft wir eigentlich haben und wie wir wirklich vollkommen tolle Wesen sind.
Bis dann, die Anke
Schreibe einen Kommentar